Психология и психотерапия

Наука, Образование



Учебник для женщин, подвергающихся насилию (которые хотят перестать ими быть)

Консуэло Барэа


941

Физическое, психологическое, экономическое, сексуальное насилие, заблуждения жертв, неправомерность самообвинения, манипулятивные практики сексистов, способы выхода из абьюза, пост-травматические состояния - всё это темы книги. Одна из глав посвящена виктимизации,...

Архетипическая психология

Джеймс Хиллман


790

В последние десятилетия XX в. Джеймс Хиллман создавал новое видение психологии и разработал основы оригинальной психологической дисциплины - архетипической психологии. В данном томе избранных работ "великого реформатора" собраны его важнейшие сочинения 80-х годов, в...

Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными

Рик Хансон


1172

«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. «Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе...

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс


8292

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими...

Хюгге. Секреты счастья

Матильда Андерсен


1086

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали...

Динамика характера: Саморегуляция при психопатологии

Дэвид Шапиро


1134

David Shapiro. Dynamics of Character. Self-Regulation in Psychopathology (2000) М.: Независимая фирма «Класс», 2009. — 216 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). — ISBN 978-5-86375-159-7. Перевод с английского В. Мершавки и А. Телицыной В этой книге Дэвид Шапиро углубляет свои исследования,...

Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Адам Алтер


1000

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в...

Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий

Ларри Д. Розен


1355

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к...

Метод К. С. Станиславского и физиология эмоций

Павел Васильевич Симонов


1251

Академия наук СССР. Институт высшей нервной деятельности и нейрофизиологии. Москва: Издательство Академии наук СССР, 1962. — 139 с. В поисках конкретных приемов произвольного воздействия на непроизвольные реакции мы обратились к методу К.С. Станиславского,...

Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта

Кристоф Буржуа-Константини


917

Наш мозг полон ресурсов. Но он ленив. Мы боимся меняться. Разумеется, путь этот не прост, но результат стоит усилий. В сущности, не так уж все и трудно: нужно лишь капнуть на винтики кое-какого масла, которое поможет начать движение и вывести на поверхность то, что скрыто...

Дневник мыслей

Рафаэль Хамидулин


616

Эта книга создавалась в течение десяти лет из дневника. Писался дневник в цитатах в основном при восхождении на высокие горы. Вы вдохновитесь на хорошие идеи, и для роста позитивной личности. Писались строчки с души и предназначены они для развития нравственных...