Клаус Бернхардт

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Клаус Бернхардт


104

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз...

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Клаус Бернхардт


68

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные...