Екатерина Валерьевна Сигитова

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Екатерина Валерьевна Сигитова


68

Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить...

Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Екатерина Валерьевна Сигитова


1368

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю...