Боевые искусства, спорт
Психотехника рукопашной схватки
0
1448
Известно, что основным средством и методом психологической подготовки бойцов всегда являлись различные виды психотехники. Предлагаемая вашему вниманию книга рассказывает о духовной сущности боевых искусств Востока и соотношении физической культуры стран Дальнего...
Путь к силе и здоровью
0
1378
Книга русского атлета Георга Гаккеншмидта. Руководство по атлетической гимнастике. Библиографическая редкость.
Доктор ФиС: Советы взрослым
Владимир Сергеевич Преображенский
0
1024
Автор книги, специалист по спортивной медицине, дает читателям полезные советы: как правильно готовиться к сдаче норм ГТО, как избежать физических перегрузок, какие упражнения помогут для профилактики профессиональных заболеваний, как восстановить утраченную...
Горный туризм: Снаряжение, техника, тактика
0
818
В книге проводятся методические указания по обучению и тренировке горных туристов, описываются техника и практика горного туризма, особенности занятий этим видом спорта в зимний период, новинки снаряжения.
Выездка от А до Я
0
1112
Это всеобъемлющая книга о том, как начинающие всадники могут быстро овладеть необходимыми знаниями для показа своей лошади в соревнованиях по выездке. В самой человеческой природе заложено стремление к соревнованию, дающее возможность каждому из нас выяснить, какое...
Выездка молодой спортивной лошади. От воспитания жеребенка до первого соревнования
0
2227
Книга является великолепным руководством, в которой сочетаются теоретические знания, практический опыт и уверенность в успехе при подготовке молодых лошадей. Д-р Климке понимает подготовку молодой лошади не только с точки зрения всадника-дрессировщика. Он как можно...
Все о вольной борьбе (1904-1996)
0
1005
Настоящее издание представляет собой справочник по истории мировой и отечественной вольной борьбы. Оно содержит технические результаты крупнейших международных соревнований, всесоюзных и всероссийских первенств, информацию о ведущих спортсменах Советского Союза и...
Владимир Крамник. Избранные партии 14-го чемпиона мира по шахматам
0
553
Творчество Владимира Крамника – отдельная большая глава в летописи мировых шахмат. Универсальность дарования позволила ему за долгую карьеру создать множество шедевров, раскрывающих различные грани борьбы за шахматной доской. Международный гроссмейстер и опытный...
Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина
0
1354
Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и...
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
0
3452
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и...
Бодибилдинг для ленивых
0
820
Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.
Атлетическая гимнастика
0
771
В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного развития своего тела. Каждому человеку в любом возрасте...
Азбука Ушу
0
754
Ушу доступна и демократична, она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можно заниматься с юных лет до глубокой старости
А вы любите бег?
0
940
В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями учёных и любителей...