300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для...
Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания...
ОГЛАВЛЕНИЕ От автора 3 Глава первая. Плоскостопие — одна из форм деформации опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста 6 К истории вопроса 6 Анатомо-физиологические основы плоскостопия 8 Клиника плоскостопия, методы его профилактики и...
Настоящее пособие предназначено для учащихся школьных педагогических училищ, готовящихся стать учителями начальных классов и обучать учащихся по всем предметам учебного плана школы, в том числе и по физической культуре.
Владимир Владимирович Крапивник
Почти в каждом виде спорта есть свои специальные снаряды и приспособления. Вспомните уроки физкультуры: занимаясь гимнастикой, вы прыгаете через гимнастического «коня» или «козла», подтягиваетесь на перекладине, выполняете упражнения на брусьях. Играя в баскетбол,...
Александр Григорьевич Фурманов
СОДЕРЖАНИЕ Дружба с юных лет 3 Младший брат волейбола 5 Познакомьтесь с правилами 7 Играем без ошибок 9 Ключ к секретам мастерства 11 Для самых любознательных 21 Приложения 28
Мини-футбол... Кто из вас, ребята, не пробовал свои силы в маленьких футбольных баталиях во дворе, в школе, в пионерском лагере? Баталиях, не утихающих порой допоздна, заканчивающихся нередко с астрономическим счетом, но всегда радостных и неповторимых. Малый футбол —...
В книге математика, шахматного мастера и писателя Евгения Гика исследуются различные связи между шахматами, математикой и компьютерами. Автор подводит итоги своих многолетних исследований по двум родственным темам - «Математика на шахматной доске» и «Компьютерные...
Для многих любителей древней игры шахматный автомат или персональный компьютер с шахматной программой стали постоянными партнерами: партия с ними не только доставляет удовольствие, но и повышает квалификацию, а тренеры с их помощью подбирают материал для учебных...
Русская лапта — это народная игра, пришедшая к нам из прошлых столетий, об этом свидетельствуют деревянные биты и самодельные мячи, найденные при раскопках Древнего Новгорода. Начиная с 20-х годов XX века в России лапта культивировалась как вид спорта; проводились...
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней...
Фусинь Цзянь Тайцзицюань: Руководство к упражнениям. Серия "Древнее целительство в современном мире". Ростов н/Д: Издательство “Феникс”, 1997 г.— 352 с. Труд известного мастера китайского кулачного искусства Цзянь Фусиня знакомит с популярной во всем мире методикой...
Эта книга - первый том из 4-томного издания, охватывающего учение, практику и «закрытые» техники стиля синъицюань. Автор, один из самых известных мастеров традиционного ушу в современном Китае, воссоздает изначальное, истинное учение синъицюань, объясняя суть древней...
В этой книге впервые в мире изначальное учение синъицюань объясняется современным, простым языком, впервые исчерпывающе рассматриваются важнейшие принципы и способы практики синъицюань, методики тренировок, способы практического применения. Впервые в истории стиля...
Владимир Стогниенко – один из самых известных российских футбольных комментаторов. За 15 лет работы на телевидении Владимир провел репортажи о сотнях матчей, среди которых – финалы чемпионатов мира, Европы и Лиги чемпионов. В 2010 году, после возвращения с Кубка мира в...
