Здоровье



Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Роман Вячеславович Бузунов


869

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется...

Болезни. Форма их проявлений

Natalina Zima


264

Болезни и их проявления у каждого возникают вопросы. Для чего и зачем они , как с ними бороться. Если уже все вроде вылечил, а оно опять как заново нарастает. Ответ вы найдете в этой книге, как понимать что такое болезнь и откуда растут у нее ноги. И главное как ее вылечить,...

Болезни. Форма их проявлений

Natalina Zima


156

Болезни и их проявления у каждого возникают вопросы. Для чего и зачем они , как с ними бороться. Если уже все вроде вылечил, а оно опять как заново нарастает. Ответ вы найдете в этой книге, как понимать что такое болезнь и откуда растут у нее ноги. И главное как ее вылечить,...

Чтобы ушла болезнь 2

Михаил Константинович Калдузов


115

Нельзя вмешиваться во время. Даже имея временную власть или тотальное господство над обстоятельством, нельзя вмешиваться в естественные процессы текучести своим намерением все изменить. Вмешательством не обернуть фатальность и без того неизменного следствия, ввиду...

Утомленные вином

Александр Геннадьевич Ушаков


559

О том, почему пьет человек написано тысячи трудов, и мы не будет повторять то, что давно известно. В нашей книге-исследовании мы попробуем разобраться в том, почему пили те люди, которых не принято относить к простым, и какое влияние оказывало вино на их творчество. Когда...

Призрачный муж

Юлия Сергеевна Журавлева


169

О волшебной силе подорожника, исцеляющих речах наших врачей и оптимизме русских пенсионеров. В общем о том, как Софья Павловна боли в боку лечила.

Цель Б

Яна Юрьевна Терентьева


460

Это реальная история – откровение, длиною в два года. История в помощь всем девушкам, столкнувшись с диагнозом "замершая беременность» или кратко «ЗБ», а также всем тем, кто очень хочет детей. Когда я проживала эту историю на себе, я сквозь слёзы твердила себе: «Я это...

Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найти

Макс Скиттл


691

«Ответственность за здоровье другого человека — это одновременно привилегия и проклятье», — замечает автор, принимающий и консультирующий по 50 человек ежедневно. Терапевт, как детектив, выясняет, что произошло (в чем проблема), затем отправляется на поиски...

В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий

Дмитрий Михайлович Лубнин


696

Эпидемия страха, вызванная папилломовирусом, – серьезная проблема, отравляющая жизнь множеству женщин. Это не только ненужные финансовые затраты на бесполезное лечение, ничем не обоснованные хирургические вмешательства, но и существенная эмоциональная травма,...

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Денис Юровских


1496

Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему...

Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду

Айк Рубенович Геворкян


577

Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать – гладкие и блестящие или темные и сморщенные? Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно...

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Джон Рэндольф


1010

Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы...

Прощай, сахар! Вкусная жизнь без сахара

Марион Телье


662

Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас...

Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни

Франсиско Кармона


1016

Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста. Оно оказывает огромное влияние на жизнь, но его редко обсуждают открыто. Из книги одного из ведущих испанских гинекологов Франсиско Кармоны вы...

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Александр Кугельштадт


1728

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто...