Психология и психотерапия
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
0
2423
Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неуравновешенными. К...
Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак
0
847
Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден: развод — это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства....
Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
0
800
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга...
Парадокс
0
641
…Парадокс…он есть он существует… просто не каждый придает этому большое значение… Люди не хотят задаваться вопросами… почему у них что-то в жизни произошло… и по какой причине… …а я вижу это с детства… причину и следствие… …и какое-то вмешательство...
Успех и удача
0
1028
Один из наиболее известных современных специалистов по поведенческой экономике Роберт Фрэнк дает ответ на вопрос, насколько для экономического успеха важна удача, и показывает, почему богатые недооценивают роль удачи в успехе и почему это вредно для всех, включая...
Аскетизм
0
883
Социальный аскетизм — модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой образ жизни не просто позволяет разобраться в себе и обрести свое призвание, но и...
Эмоциональная смелость
0
726
Новая книга Питера Брегмана, автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд». Благодаря ей вы научитесь преодолевать страхи, справляться с трудностями, разовьете способность действовать решительно и смело в жизни, на работе и в любой ситуации.
Формула радостной жизни
0
1218
Из этой книги вы узнаете секреты радостной жизни, воплотить которые не составит вам особого труда, но даже если и придётся приложить некоторые усилия, это стоит того, ведь ваша жизнь станет приносить вам большую радость и удовлетворение.
Эмоции: друг или враг
0
986
Бог наделил нас способностью испытывать самые разнообразные эмоции. Конечно, это не значит, что мы должны давать им волю, наоборот, мы должны уметь контролировать их, управлять ими. Также не нужно бросаться из одной крайности в другую: или совсем не проявлять эмоций, или...
Вперед к мечте!
0
972
Хочется ли Вам перемен? Хочется ли осуществить свои мечты? Если Вы не хотите, чтобы и через тридцать лет Ваша жизнь оставалась прежней, а мечты угасли, то прямо сегодня начните движение вперёд, к новым горизонтам!
МИР
0
1031
Вы пытаетесь сделать невозможное? Всеми силами вы стараетесь изменить окружающих вас людей? Вы недовольны тем, что не настолько успешны на своём христианском пути, насколько вам хотелось бы? Вы потеряли мир? Если у вас нет мира, вы не сможете радоваться жизни. Джойс Майер...