• Читалка
  • приложение для iOs
Download on the App Store
  • Читалка
  • приложение для Android
Get it on Google Play

Боевые искусства, спорт

Наука, Образование



Мегасила четырехглавых мышц бедра

Петр Геннадьевич Филаретов


1102

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Мегасила прямой мышцы живота

Петр Геннадьевич Филаретов


999

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Мегасила широчайших мышц спины

Петр Геннадьевич Филаретов


1044

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Мегасила мышц груди

Петр Геннадьевич Филаретов


1071

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Мегасила мышц передних сгибателей предплечий

Петр Геннадьевич Филаретов


928

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

Мегасила мышц трицепсов

Петр Геннадьевич Филаретов


1059

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Мегасила мышц бицепсов

Петр Геннадьевич Филаретов


1246

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

Гимнастика для внутренних органов

Дарья Владимировна Нестерова


1468

«Гимнастика для внутренних органов» – книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды. Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате...

Спортивное коневодство

Яна Александровна Головачева


1780

Эта книга поможет читателю узнать о предках современной лошади, о ее становлении в ходе эволюции. Очень интересна информация о верховых и рысистых породах лошадей, о занятиях различными видами конного спорта.Читатель сможет познакомиться с основными правилами...

Мыслить и побеждать: игра Го для начинающих

Игорь Алексеевич Гришин


2472

Как понять древнюю восточную философию? Как изучить основы древнейшей интеллектуальной игры? Как стать 3 даном? Как в совершенстве овладеть стратегией? Как научиться применять правила стратегии в бизнесе? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге,...

Йога для беременных

Дороти Гуэрра


2511

Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.

Совершенное тело за 4 часа

Тимоти Феррисс


13653

Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального...

Мыслить и побеждать: игра Го для начинающих

Игорь Алексеевич Гришин


1955

Как понять древнюю восточную философию? Как изучить основы древнейшей интеллектуальной игры? Как стать 3 даном? Как в совершенстве овладеть стратегией? Как научиться применять правила стратегии в бизнесе? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге,...

Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Владислав Павлович Волков


2095

Советские законы предоставляют право работникам органов НКВД применять огнестрельное оружие в борьбе с классовым врагом и преступниками. Вместе с тем, все инструкции, которыми руководствуются в этом случае наши пограничники, чекисты и работники милиции,...