Команда мечты – ФК Легион
0
431
"Некоторые говорят, что футбол – это вопрос жизни и смерти. Меня удручает такой подход. Уверяю, что футбол гораздо важнее!" Билл Шенкли
Боевые искусства, спорт
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
0
515
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен...
Тима
0
726
Юмористическая повесть. Российский футбол, как он есть. С достоинствами и недостатками. С любовью к игре.
Образ жизни подростка
0
420
Эта книга мотивационная книга о том, как перестать тратить время зря и начать меняться в лучшую сторону. В этой книге я поделюсь своими мыслями и расскажу, как я это сделал.
Эндорфин-комплекс
0
386
Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее.
ПП: Похудеть Просто
0
828
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы...
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
0
1116
Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать...
Парашют и парашютизм
Алексей Александрович Белоусов
0
514
В брошюре «Парашют и парашютизм» рассказывается о создании отечественных парашютов, дается понятие об устройстве спортивного парашюта и приводятся основные правила выполнения прыжка с парашютом. Читатель найдет в брошюре сведения об успехах парашютостроителей и...
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
0
679
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете...
Подготовка подразделений к марш-броскам
0
539
На основе богатого опыта подготовки подразделений автор делится мыслями о значении хорошей втянутости подразделений в совершение маршей. В брошюре раскрыты цели тренировок в совершении марш-бросков, условия высокого темпа для их совершения. Автор рассказывает об...
О чем мы думаем, когда думаем о футболе
0
869
Футбол «умнее», чем многие другие виды спорта, и даже для того, чтобы быть болельщиком, нужен незаурядный интеллект. Убежденный в этом Саймон Кричли раскрывает секреты суперпопулярности этой игры, рассуждая о таланте и командной сущности, об эстетике и поэтике, страсти...
Валерий Попенченко
Владимир Георгиевич Коммунаров
0
837
Передо мной книга воспоминаний Владимира Коммунарова о выдающемся советском боксере Валерии Попенченко. Бокс — древний вид спорта. Ему не менее 5 тысячи лет. Это состязание наравне с другими видами спорта входило в программу Олимпийских игр еще древней Греции. В России...
Защита: Мотивационная дрессировка Готтфрида Дилди
0
720
Краткие выдержки из видео-курса по шутцхунду Готтфрида Дилди.
Тараканы в твоей голове и лишний вес
0
741
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый...
Фитнес вашего оргазма
0
427
В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе. Эта книга не стала исключением. На ее страницах вы найдете не только информацию о том, почему сила и...