Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз...
Мирзакарим Санакулович Норбеков
Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно проходить обследование? Можно ли победить эту болезнь? Также страдающие...
Самбоуд («САМооборона Без Оружия УДарами») — армейский стиль рукопашного боя, разработанный в рязанском училище воздушно-десантных войск группой энтузиастов. Время создания стиля — начало 1970-х годов. Поскольку самбоуд так и не получил «официального» признания в...
Настоящее издание включает в себя материалы о прославленных культуристах прошлого, а также легендарных богатырях, авторитетных борцах. В практической части представлены некоторые упражнения для комплексных тренировок. Книга ориентирована на людей, которые нацелены...
Многочисленые примеры свидетельствуют о том, что успех в схватке зависит не только от умения, смелости и решительности воина при нападении, но и от умения мастерски владеть оружием при защите от оружия противника. При разучивании приёмов защиты следует пользоваться...
Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом. В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы,...
Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми...
В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста. Советы по методике обучения и тренировке рассчитаны на подготовку в спортивных секциях коллективов физкультуры из новичков самбистов высокой квалификации.
Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции
Анатолий Аркадьевич Харлампиев
М.: ГЛАВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ МИЛИЦИИ МВД СССР, 1958 г., 184 с. Для служебного пользования. В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без...
Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы.
Настоящая книга является продолжением книги «Хоккей в СССР», выпущенной издательством «Физкультура и спорт» в 1955 году. В данной книге рассказывается о всесоюзных и международных соревнованиях по хоккею с шайбой и хоккею с мячом за два последних сезона (1954/55 и 1955/56...
Книга о чемпионатах мира по хоккею с шайбой и многолетнем противостоянии сборных Канады и СССР
В СССР книга «Тумба учит играть в хоккей» была культовой среди юных спортсменов.
В книге можно найти интересные рассказы, очерки, забавные истории и случаи. СОДЕРЖАНИЕ Лев Кассиль. Мо-лод-цы.3 Георгий Мосолов. Формула игры ХОККЕЙ И ЕГО ГЕРОИ Юрий Трифонов. Победитель шведов Евгений Евтушенко. Прорыв Боброва Константин Симонов. Хоккейная...
