УОТЕРБЕРИ Чад
"РЕВОЛЮЦИЯ МЫШЦ"
Высокоэффективная система построения большого, сильного и тренированного тела
Вступительное слово от лица переводчиков
Завершен перевод книги Чада Уотербери «Революция мышц». Плод нашего многодневного труда находится перед вами.
Проект перевода подобного рода литературы — первый для нашего переводческого коллектива. Его создание обусловлено желанием ознакомить различные категории спортсменов, будь то бодибилдеры, пауэрлифтеры, и др., с новейшими иностранными тренировочными методиками, которые основаны на многолетнем опыте работы ведущих специалистов. Надеемся, что наш перевод сделает восприятие информации, представленной в книге, значительно более легким. Из этой книги вы почерпнете значительное количество знаний, которые впоследствии, возможно, пригодятся вам при организации тренировочного процесса.
Мы постарались дополнить книгу поясняющими иллюстрациями и комментариями, основанными на научных источниках и энциклопедических изданиях, для улучшения восприятия изложенного материала.
Огромное спасибо администрации и форумчанам сайта www.athlete.ru. за поддержку, а в ряде случаев — и за практическую помощь. Ждем Ваших отзывов. Надеемся, Вам понравится!
С уважением: Полярник, Bender, Armatum.
Некоторые термины национальной системы мер и весов США, используемые автором в книге:
Меры массы:
Унция = 28,3495 г.
Фунт = 16 унциям = 7000 гранам = 453,592 г
Меры расстояния (длины):
Дюйм — одна двенадцатая фута, равная 2,54 см.
Фут = 12 дюймам = 0,3048 м.
Ярд = 1 ярд = 3 футам = 36 дюймам = 0,9144 м.
Миля = 1,609344 км
Меры объема
Комментарии к книге «Революция мышц», Чад Уотербери
Всего 0 комментариев