А.В.Алексеев
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
«Или мы владеем своими мыслями, или мысли владеют нами – третьего не дано».
Аксиома
«Познай самого себя».
Питтак, древнегреческий философ
«Научился ли ты радоваться, встречаясь с препятствиями?»
Надпись на камне в горах Тибета
«Странно устроен наш мозг: хорошее быстро выветривается, а неудачи врезаются намертво».
В.В. Лукин, знаменитый полярный исследователь
«Большинство «секретов» подготовки спортсменов экстра-класса сегодня следует искать в области психологии».
Ришард Шурковский, выдающийся польский велогонщик
«Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни».
Л.Н. Толстой
От автора
Эта книга – результат моего осмысления спортивной деятельности с позиций врача-психиатра, психотерапевта, психогигиениста. Практика показывает, что даже сегодня есть немало тренеров и спортсменов, которые, проливая буквально семь потов, тренируют только тело. Но ведь и голова (а точнее, головной мозг) нуждается в специальной тренировке. Пока же многие занимают удивительнейшую позицию: призывают к активизации псхической подготовки спортсменов, но при этом забывают, что психическая подготовка – это и есть специальная тренировка головного мозга.
Комментарии к книге «Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте», Анатолий Васильевич Алексеев
Всего 0 комментариев