Методическое пособие по боксу
Вашему вниманию предлагается методическое пособие по боксу. Составил: м.с. Бунин Анатолий Яковлевич, тренер сборной МФТИ по боксу
введение
историческая справка
техника бокса
тактика бокса
воспитание физических качеств боксёра
Комментарии к книге «Методичка по боксу», Анатолий Яковлевич Бунин
Всего 3 комментариев
Игорь
22 сен
-Физическая подготовка является базой достижения высоких результатов в боксе. -Физическая подготовка имеет значение в математической школе, не должна быть меньше пятидесяти процентов и не вызывать усталости. Подмена слов и понятий: -Высшим образованием является гимназия-спортивная школа, специальное и Университет.
Игорь
22 сен
-Защита туловищем реализуется двумя способами: уклоном и нырком. -Уклон вдоль линии действия удара и уклон и нырок от линии действия удара.
Игорь
22 сен
При ударе кисть получает значительную нагрузку, поэтому необходимо правильно сжимать её в кулак. Ударная часть кулака в привычном понимании может иметь другую точку и тренируется по такому же принципу -Баксёрская ассоциация.
-Ассоциация это ассоциативное мышление.