Психология и психотерапия

Наука, Образование



Тренинг эффективного мышления

Леонид Горн


780

Важнейшим качеством умного человека является умение (и потребность) вникать в суть. Если изначально отсутствует эта потребность, то она появляется, если развивать способность вникать в суть в результате сознательных усилий (тренировок). Отработать навык качественного...

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Арианна Хаффингтон


989

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным...

Жизнь может быть такой простой

Манфред Лютц


808

Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Является ли здоровье наивысшей ценностью? Можно ли почувствовать бесконечность? Достижима ли истина?...

Безумие! Не тех лечим

Манфред Лютц


958

Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и...

Говорить легко! Как стать приятным собеседником, общаясь уверенно и непринужденно

Кэрол Флеминг


1289

Книга об искусстве вести беседы “о природе и о погоде”, которая поможет начать общение и перевести его в серьезный разговор. Кэрол Флеминг, специалист в области коммуникативных навыков, рас­сказывает о нелегком искусстве вести праздную беседу. Мы не привыкли...

Богини: тайны женской божественной сущности

Джозеф Кэмпбелл


1787

Джозеф Кэмпбелл раскрыл мифологию для массового читателя. Его книги-бестселлеры «Сила мифа» и «Тысячеликий герой» читаются одновременно и как блокбастеры, и как классические академические труды. Эта книга посвящена исследованию женских архетипов, воплощенных в...

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

Стив Джей Скотт


3634

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на...

Пляс теория, часть2

Сергей Леонидович Коровин


878

Вся суть в том, и самое главное то – что не нужно заставлять сябя думать над проблемой. Ключевое здесь – не заставлять. Основная идея книги в следующем- все что не делается все к лучшему. Об этом позаботились все за долго до вашего рождения. Все к лучшему не в зависимости...

Смотреть и видеть

Эми Герман


910

Как часто мы не обращаем внимания на мелочи, которые замечаем краем глаза, да так и оставляем забытыми, где-то в самом дальнем уголке памяти… Но что будет, если научиться рационально использовать наше восприятие и обращать внимание на эти мелочи, чтобы, при желании,...

Как работает пропаганда

Тамара Натановна Эйдельман


2399

Тамара Эйдельман, учитель истории с тридцатилетним стажем и популярный лектор, исследует истоки и состояние пропаганды. На примерах из разных стран и столетий она показывает, как ангажированные медиа влияют на общественное мнение, как устроены типичные...

Эмоциональный интеллект как феномен современной психологии

Ирина Николаевна Андреева


1249

В монографии рассматриваются проблемы, связанные с изучением эмоционального интеллекта – совокупности интеллектуальных способностей к обработке эмоциональной информации. Отражена эволюция представлений об эмоциональном интеллекте. Рассматриваются его...

Маленькая книга лагом

Джонни Джексон


750

Мы привыкли жить под девизом, что нужно брать от жизни как можно больше. Но в погоне за иллюзорными радостями мы теряем способность наслаждаться текущим моментом. Шведская концепция «Лагом» поможет это исправить. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью. Ведь...

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Дженни Миллер


1671

Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами...