«Капризные стервы. Вся правда: о таблетках, которые мы глотаем о бессоннице, которой мучаемся о сексе, которого не имеем и о многом другом, из-за чего психуем»

Джули Холланд

Капризные стервы.

Вся правда: о таблетках, которые мы глотаем о бессоннице, которой мучаемся о сексе, которого не имеем и о многом другом, из-за чего психуем

Посвящается Саре Старр Уолфф - учителю, терапевту и садовнику, которая любила то, что ей было дано, и говорила то, что думала. И ее сыну Джереми, чья любовь и поддержка позволяют мне цвести и дальше

Современная женщина слишком много работает и слишком мало отдыхает. Мы изводим себя тревогой, расстраиваемся и выгораем. Работа, семья и сотни френдов в интернете съедают все наши жизненные ресурсы - неудивительно, что настроение и либидо у нас ниже плинтуса. Нам стыдно плохо себя чувствовать - ведь мы обязаны сворачивать горы. Мы пытаемся быть идеальными и даже делаем вид, что у нас это получается без особых усилий. Однако женщина - не застывшая картинка. Природа создала нас непостоянными, изменчивыми и да - капризными. Все женщины - капризные стервы, и в этом наша сила, а не слабость.

Эволюция сделала нас такими неспроста. Гормональные колебания -основа нашей восприимчивости, залог гибкости в непостоянном мире. Несгибаемость не способствует выживанию. Закон природы гласит: приспосабливайся или погибни. Понимание того, как функционируют наши мозг и тело, позволит нам обрести мудрость и душевный покой. Ведь на самом деле «женские капризы» - чувствительность, ранимость, а иногда и мучительная неудовлетворенность - наш природный источник силы.

Мы привыкли слышать прямо противоположное. С раннего детства нам внушают, что проявлять эмоциональность - плохо. Нас учат извиняться за слезы, подавлять гнев и бояться, что нас назовут истеричками. Требования, которые современный мир постоянно предъявляет к женщине, противоречат ее природе - в этом кроются причины многих наших недомоганий. Однако выход есть.

«Капризные стервы» - это сценарий, следуя которому мы сможем управлять своими чувствами - а значит, и жизнью. Лучше владеть собой нам поможет вековая мудрость в сочетании с достижениями науки. А зная, как устроено наше тело и как современные медикаменты могут повредить этот тонкий механизм, мы сможем гораздо лучше заботиться о своем здоровье.