«Тело, которое вам подходит,часть 2»

10

Описание

Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой. Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни. Она включает в себя целый ряд инструментов, которые помогут вам изменить то, что не работает в вашем теле, действуя с позиций потребностей именно вашего тела. В то же время она поможет увеличить вашу осознанность по поводу точек зрения на питание, старение, здоровье и деньги. Радиоведущая Донниэль Картер поделится своими мыслями о том, как применение инструментов и процессов Access позволило ей добиться полной трансформации, похудев с 16 размера до 6, и как она перестала прятаться от мира и стала готова к тому, чтобы «быть для этого мира тем даром, каким я могу быть». «Любая...

1 страница из 67
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.

которое вам

Гэри М. Дуглас

Оглавление

Основные семинары Access Consciousness

Позиционные ГЭПАДы

Когда вы смотрите на свое тело, сколько устоявшихся точек зрения у вас появляется на его счет?

Не так давно Дейн работал с одной парой, где супруги постоянно жаловались друг на друга. Он испробовал разные подходы, но ничего не работало: они продолжали жаловаться.

Он сказал мне: «Не могу придумать ничего, чтобы это изменить. Не понимаю, что происходит».

Я сказал: «Ты считаешь, что они хотят измениться. В реальности же они не хотят ничего в себе менять. Каждому из них просто хочется, чтобы изменился другой».

Такое происходит очень часто. Люди не хотят меняться. Им хочется, чтобы изменился другой человек и стал для них более подходящим. Так же происходит и с нашим телом. Вы ожидаете, что ваше тело изменится – однако себя менять не собираетесь? А вы понимаете, что изменив себя, вы измените и свое тело? Упс!

Одна женщина сказала мне: «У меня такое ощущение, будто я веду борьбу со своим телом. Моя жизнь и мое бытие меняются, я вхожу в новое пространство и думаю: «Тело, пошли со мной! Это весело!». Оно идет – и какое-то время все нормально, а затем эта зараза меня наказывает!».

Я спросил: «Чем вы не являетесь для своего тела, а ему нужно, чтобы вы этим являлось, что проявилось бы как ваши идеальные отношения с телом? Вы должны попросить тело согласиться с теми изменениями, которые вы совершаете, но вы должны еще и взглянуть на то, где вы не готовы меняться. Когда вы посмотрите на то, где вы не готовы меняться, то сможете увидеть, как вы создали то, чему сейчас сопротивляетесь».

Комментарии к книге «Тело, которое вам подходит,часть 2», Гэри М. Дуглас

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства