«Тело, которое вам подходит,часть 1»

которое вам

Гэри М. Дуглас

«Тело, которое вам подходит» - это книга о том, как признать, что вы сами создаете свое тело. Это книга о том, чтобы узнать, хочет ли ваше тело быть таким, какое оно есть, и что вам нужно сделать, чтобы создать тело таким, каким оно хочет быть.

Все, чему мы обучаем в Access Consciousness™, заключается в том, чтобы дать вам инструменты, техники и системы, которые избавят вас от того, что вас ограничивает. Я прагматик. Если что-то работает – я буду это использовать. Когда оно перестает работать – я делаю что-то другое. Если что-то для вас не работает - не делайте этого.

Часть 1. Донниэль Картер

Глава 1. С 16 размера в 6 размер за четыре месяца

Когда вы начинаете слушать свое тело, может проявиться нечто совершенно иное.

Донниэль Картер – энергичная рыжеволосая кареглазая женщина. Она обожает носить шелковые платья, которые выгодно обрисовывают все изгибы ее тела. Она свободно разговаривает, часто смеется и обожает быть в центре внимания. Она фасилитатор Access Consciousness, ведущая радиошоу, имеющая многолетний опыт работы на радио и телевидении.

Несколько лет назад Донниэль, рост которой – 157 сантиметров, носила 18 размер. Ее свободные джинсы были 20 размера. Когда она закончила проходить первый семинар Access, она носила 16 размер. Четыре месяца спустя она носила уже 6 размер. Я попросил ее поделиться с нами своей историей о том, как с помощью процессов Access ей удалось за четыре месяца сменить 16-й размер на шестой.

Гэри М. Дуглас

Я закончила Универитет Бригэм Янг по специальности «вещание» и много лет работала в качестве промоушен-менеджера на крупной телестанции. Я отвечала за все, что выходило в эфир, за исключением создания программ. Я отвечала за рекламные мероприятия и конкурсы, создавала рекламные объявления, биллборды, веб-контент и даже визитные карточки. Я отвечала за производство, поэтому я редактировала видео, и это принесло мне несколько наград. Я редактировала аудио, работала с камерой, микрофонами, проводила съемку на месте и многое другое.

Так как я отвечала за продвижение, мне часто приходилось бывать на людях. Мы проводили мероприятия, посещали выставки, выступали в качестве спонсоров премьер и тому подобное. Мы часто организовывали конкурсы, где раздавали билеты на премьеры фильмов. Перед началом фильма моя работа заключалась в том, чтобы встать перед всем залом и сказать: «Эй! Спасибо, что пришли! Мы вас приветствуем!».

Оставаясь в тени

Я ненавидела, когда мне приходилось представлять нашу станцию на публике, потому что я знала, что я толстая, чувствовала себя уродливой и знала, что меня будут осуждать. Мой рост – пять футов два дюйма (157 см – Прим. перев.), и я носила 18-й размер (58-й размер – Прим. перев.). Мои свободные джинсы были 20 размера. Естественно, я была недовольна своим телом и не могла выносить мысль о том, что люди будут смотреть на меня и судить меня. Я очень часто платила (давала взятку) кому-то со станции, чтобы вместо меня к публике вышел кто-то другой и выступил за меня. Подобным извращенным способом я защищала репутацию станции. Мне казалось, что я не слишком хорошо ее представляю, потому что выгляжу так, как выгляжу.

Я делала все, что было в моих силах, чтобы оставаться в тени, и я готова была пойти на что угодно, чтобы не попадать в камеру. Я была готова карабкаться по ящикам и кабелям, чтобы только обойти любую камеру, даже если знала, что она выключена. Из-за этого желания не быть на виду мне было сложно выполнять свою работу – потому что когда вы занимаетесь продвижением, вы всегда должны быть на публике.

Я часто уносилась мыслями в свой воображаемый мир, в котором я была другим человеком. Я была худой, симпатичной и привлекательной. У меня были воображаемые бойфренды, и мне было очень весело в кругу моих воображаемых друзей. Я стала вести себя так, чтобы свести разговоры с людьми до того минимума, который позволял мне выполнять мою работу – а затем снова возвращалась в свой воображаемый мир. Недавно я нашла несколько своих фотографий того периода и показала их маме. Она посмотрела на эти фотографии и сказала: «Тогда я и не замечала, как сильно ты поправилась. Как я могла этого не видеть? Я думала, что с тобой все в порядке».

Но я знала, что это было не так. Моя мама – нутрициолог. Я не хотела, чтобы она представляла меня всем как свою дочь, потому что мне не хотелось, чтобы ее друзья говорили: «Лучше взгляните на свою жирную дочь. Ясно, что у нее проблемы со здоровьем». Я знала, что у меня проблемы, знала, что выгляжу отвратительно – но предпочитала игнорировать это и притворяться, что меня нет.

Моя мама интересуется всем, что попадается ей на пути – метафизика, гомеопатия, натуропатия. Она много читает и часто ходит на разные семинары. У нее было свое радиошоу, где она брала интервью у людей, которые занимались тем, что ей было интересно. Я познакомилась со многими из этих людей, и многие из них предлагали «починить» меня, чтобы приписать себе честь за мою трансформацию. Они хотели возвести меня на пьедестал и сказать: «Посмотрите, чего я добился! Разве она не великолепна?». Но я относилась к этому так: «Как вы можете говорить обо мне? Я – дерьмо. Я – пустое место». И в то же самое время я знала: я – не пустое место. Как и каждый из нас. Но меня бесило, что они хотели меня изменить, чтобы приписать себе эту заслугу. Я сопротивлялась этому как могла.

Моя мама и ее друзья хотели, чтобы я начала интересоваться тем же, чем интересовались они.

Они говорили мне: «Да ну же, Донниэль, ты же тоже наблюдатель – как и все мы! Признай это!»

А я отвечала: «Нет!».

Они говорили: «Ты – ясновидящая, у тебя хорошо развита интуиция. Ты такая же, как и мы!».

«Да. Просто признай это».

«Нет! Да пошли вы! Я не собираюсь этим заниматься! - продолжала думать я. – «Они слишком все усложняют!».

Проработав на телевидении много лет, я ушла с работы, переехала в Юту и помогала маме заботится о ее престарелых родителях. После того, как мои бабушка и дедушка умерли, настало время вернуться к работе и заработать денег. Заботиться о престарелых родственниках было не так легко, и я набрала еще больше лишнего веса.

Я знала, что меня с радостью примут обратно на станцию. Президент нашей головной компании, который был владельцем нескольких телевизионных станций по всей Америке, сказал мне: «Если ты когда-нибудь передумаешь, мы всегда найдем для тебя место. Просто дай мне знать». Но мне хотелось не этого.

Каждый раз, когда я задумывалась о том, чтобы снова вернуться работать на телевидение, у меня возникало отвратительное ощущение тошноты. Оно было связано с тем, насколько тяжело мне было там работать. Одна мысль о том, чтобы туда вернуться, вызывала у меня рвотные позывы. Я не могла этого сделать – но не знала, чего бы мне хотелось. Я сказала маме: «Я устала находиться в этом подвешенном состоянии. Мне нужно чем-то заняться. Мне нужно начать зарабатывать деньги. Моя жизнь должна измениться!».

Access Consciousness

Примерно в то же время знакомый моей мамы – хиропрактик, который приходил на ее шоу – обратился к ней и сказал: «Я работаю с людьми из Access Consciousness. Мне кажется, стоит пригласить их на твою передачу».

Мама сказала: «А можно поподробнее?» - и решила пригласить их на интервью в свое шоу.

Однажды утром мама сказала мне: «Сегодня ко мне на шоу придут гости, которые готовы провести с нами сеанс баров в обмен на появление в шоу».

Я спросила: «Что еще за бары? О чем ты говоришь?».

Она ответила: «Сама не знаю, но сначала они нам все объяснят».

Моя реакция была такой: «Во что ты меня втягиваешь? Не нужны мне никакие бары!». Однако несмотря на свое недовольство, я отправилась вместе с мамой, чтобы выяснить, что же такое эти самые бары.

Мы отправились в гости к маминому знакомому Стиву, и он рассказал нам о барах.

Он сказал: «Мозг подобен компьютеру, а бары позволяют дефрагментировать ваш жесткий диск, избавиться от ненужных файлов, после чего ваш диск становится чистым и свежим». Когда Стив начал сравнивать бары с компьютерной программой, я подскочила и спросила «Что?». Мне всегда нравилось сравнивать мозг с компьютером, и мне всегда нравились компьютеры. Иногда я даже думала: «Если бы я только могла написать правильную программу, я смогла бы измениться».

Вторым моим побуждением было «Надо отсюда сваливать!», однако тем не менее я осталась и позволила провести со мной сеанс баров. Это телесный процесс, при котором руки практикующего легонько прикасаются к 32 контактным точкам на голове, соответствующим различным аспектам жизни.

Суть баров заключается в принятии, а в этом я была не слишком сильна. Я активно отрезала от себя принятие любого рода: принятие сексуальной энергии от мужчин, принятие комплиментов, принятие себя. Я ничего не принимала. Я не принимала деньги. Я даже почти не принимала воздух. Поэтому во время сессии баров мне было не слишком комфортно – и это еще слабо сказано.

Стив сказал маме: «Мы бы хотели, чтобы у вас на программе выступил доктор Дейн Хиир. Он созвонится с вами, и вы проведете с ним интервью по телефону».

Мама ответила: «Отлично!». Стив начала проводить сеанс баров с мамой, а пока я ждала, мама попросила меня позвонить Дейну и договориться о времени интервью.

Я позвонила, он поднял трубку. Я спросила: «Здравствуйте, могу я поговорить с доктором Хииром?».

Он ответил: «Это Дейн».