«Тело, которое вам подходит,часть 1»

29

Описание

Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой. Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни. Она включает в себя целый ряд инструментов, которые помогут вам изменить то, что не работает в вашем теле, действуя с позиций потребностей именно вашего тела. В то же время она поможет увеличить вашу осознанность по поводу точек зрения на питание, старение, здоровье и деньги. Радиоведущая Донниэль Картер поделится своими мыслями о том, как применение инструментов и процессов Access позволило ей добиться полной трансформации, похудев с 16 размера до 6, и как она перестала прятаться от мира и стала готова к тому, чтобы «быть для этого мира тем даром, каким я могу быть». «Любая...

1 страница из 80
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.

которое вам

Гэри М. Дуглас

«Тело, которое вам подходит» - это книга о том, как признать, что вы сами создаете свое тело. Это книга о том, чтобы узнать, хочет ли ваше тело быть таким, какое оно есть, и что вам нужно сделать, чтобы создать тело таким, каким оно хочет быть.

Все, чему мы обучаем в Access Consciousness™, заключается в том, чтобы дать вам инструменты, техники и системы, которые избавят вас от того, что вас ограничивает. Я прагматик. Если что-то работает – я буду это использовать. Когда оно перестает работать – я делаю что-то другое. Если что-то для вас не работает - не делайте этого.

Часть 1. Донниэль Картер

Глава 1. С 16 размера в 6 размер за четыре месяца

Когда вы начинаете слушать свое тело, может проявиться нечто совершенно иное.

Донниэль Картер – энергичная рыжеволосая кареглазая женщина. Она обожает носить шелковые платья, которые выгодно обрисовывают все изгибы ее тела. Она свободно разговаривает, часто смеется и обожает быть в центре внимания. Она фасилитатор Access Consciousness, ведущая радиошоу, имеющая многолетний опыт работы на радио и телевидении.

Несколько лет назад Донниэль, рост которой – 157 сантиметров, носила 18 размер. Ее свободные джинсы были 20 размера. Когда она закончила проходить первый семинар Access, она носила 16 размер. Четыре месяца спустя она носила уже 6 размер. Я попросил ее поделиться с нами своей историей о том, как с помощью процессов Access ей удалось за четыре месяца сменить 16-й размер на шестой.

Гэри М. Дуглас

Я закончила Универитет Бригэм Янг по специальности «вещание» и много лет работала в качестве промоушен-менеджера на крупной телестанции. Я отвечала за все, что выходило в эфир, за исключением создания программ. Я отвечала за рекламные мероприятия и конкурсы, создавала рекламные объявления, биллборды, веб-контент и даже визитные карточки. Я отвечала за производство, поэтому я редактировала видео, и это принесло мне несколько наград. Я редактировала аудио, работала с камерой, микрофонами, проводила съемку на месте и многое другое.

Комментарии к книге «Тело, которое вам подходит,часть 1», Гэри М. Дуглас

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства