Читать книгу «Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю», Тик Нат Хан

«Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю»

1388

Описание

В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.



1 страница из 101
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю (fb2) файл не оценен - Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю (пер. Юлия Мансуровна Гиматова) 1751K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Тик Нат Хан


Тит Нат Хан

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

Эту книгу хорошо дополняют:

Осознанность

Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс, Дэнни Пенман


Внимательный мозг

Научный взгляд на медитацию

Дэниел Сигел


Стрессоустойчивость

Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях

Шэрон Мельник


Тишина

Спокойствие в мире, полном шума

Тит Нат Хан

Информация от издательства

Научный редактор Ольга Турухина

Издано с разрешения HarperCollins Publishers

На русском языке публикуется впервые


Хан, Тит Нат

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю / Тит Нат Хан; пер. с англ. Ю. Гиматовой; [науч. ред. О. Турухина]. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

ISBN 978-5-00117-429-5

Комментарии к книге «Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю», Тик Нат Хан

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства