«Дневник как путь к себе»

2031

Описание

Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.

1 страница из 172
читать на одной стр.

Настроики

Фон текста:

Текст
Текст
Текст
Текст

Аа
Roboto
Аа
Garamond
Аа
Fira Sans
Аа
Times

Дневник как путь к себе (fb2) - Дневник как путь к себе (пер. Ольга В. Андрианова) 1960K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Кэтлин Адамс

Кэтлин Адамс
Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ею жить.
Сократ

…И потом она вспомнила. Она — принцесса Ариана. Первая дочь короля Дамиена из Вадаредо, той далекой дождливой ночью потерявшаяся в пустыне Цин в одной из самых невероятных пещер.
— Зевс, — тихо промолвила она (сама себе, ведь в пещере больше не было никого). — Ну когда же я научусь делать выводы из своих ошибок?
— Если учитель готов, то ученик найдется, — пропел мелодичный голос, нежный, как слезинка.
Ариана обернулась в изумлении:
— Пожалуй, я не слышала ничего глупее.
Кэтлин Адамс. Ариана и богиня Цин