«Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию.»

Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию. (fb2) - Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию. [учебно-методическое пособие по психотерапии и психологическому консультированию : пер. с нем.] (пер. С. Дубинская) (Психотерапевтические технологии) 478K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Хамид Пезешкиан (Hamid Peseschkian) - Конни Фойгт

Хамид Пезешкиан, Конни Фойгт

Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию.

Введение

Кто такой, или что собой представляет психовампир? Откуда взялось это название? Что психовампир делает с другими людьми? Почему так важно распознавать для себя этих людей, крадущих у нас энергию?

Понятие «психовампир» — это метафора для упрощения понимания людей, которые отнимают у нас энергию. Намек понятен, но в тоже время к нему нужно отнестись очень серьезно.

Каждому знакомо такое чувство, когда, встречаясь с другим человеком, он теряет эмоциональную, психическую, ментальную и физическую энергию. В быту мы подробно не анализируем причины такой потери сил, часто принимая свои отношения с близкими и с окружающими нас людьми как некую данность, и списываем многие неприятности на работу. Некоторые из нас далее ищут причину таких отрицательных эмоций в самих себе. Поскольку мы сегодня живем в такое время, когда есть тенденция испытывать стресс, считается уже почти хорошим тоном вечером чувствовать себя измотанным.

Такое согласие с принятой в приличном обществе усталостью — самообман. Ведь часто в основе этой усталости лежит глубинный эмоциональный стресс, который совершенно незаметно возникает в нашем индивидуальном окружении.