Организм: что полезно – что вредно
Еда – строительный материал организма. Ещё она – как бензин для машины. «Строят» – белки, дают энергию – углеводы. Жиры, в свою очередь, и «топливо», и энергия, и «сырьё» для производства гормонов. А ведь существуют витамины, микроэлементы, тоже попадающие в...