«Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам»

Бритт Андреатта

Нейробиология роста: как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам

Крису и Киане

Вы мое сердце и моя душа. Вы помогаете мне учиться и совершенствоваться изо дня в день. Я счастливее всех на свете, потому что имею возможность прожить свою жизнь рядом с вами.

Перевод с английского выполнил П. А. Самсонов по изданию:

WIRED TO GROW: Harness the Power of Brain Science to Learn and Master Any Skill. Second Edition. Revised and Expanded / Britt Andreatta, PhD. – 7th Mind Publishing

All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording or by any information storage and retrieval system, without permission in writing from the Publisher.

© 2019 by Britt Andreatta, first published by 7th Mind Publishing. Arranged through Sylvia Hayse Literary Agency LLC, www.sylviahayseliterary.com

© Перевод, оформление, издание. ООО «Попурри», 2020

Когда лучше знаешь, лучше делаешь.

Я ошиблась. Впрочем, не столько ошиблась, сколько многое из того, о чем я писала в первом издании этой книги, устарело. После выхода в свет первой версии этой книги я написала еще две работы, и, честно говоря, с каждым разом у меня получалось все лучше и лучше. Я полагала, что для нового издания достаточно будет кое-что пересмотреть и подправить. Все оказалось намного сложнее. Нейробиология далеко шагнула за эти пять лет. Значительно возросло количество ученых, занимающихся вопросами обучения, памяти и изменения привычек поведения. Появился новый инструментарий – и значительно вырос объем научных знаний о человеческом мозге. Благодаря нескольким революционным открытиям изменились представления ученых о свойствах памяти. Новые открытия в области нейробиологии обеспечили прорыв и в медицинской науке: появились новые методы лечения, приводящие к удивительным результатам.

Возможно, вы об этом не знаете, но существует правило: второе издание книги должно отличаться от первого как минимум на 20 процентов. Вы держите в руках совершенно новую книгу, потому что я добавила не менее половины нового материала, а также полностью пересмотрела свою трехфазную модель обучения.