«Зрелый возраст»

Зрелый возраст (fb2) - Зрелый возраст [Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни] (пер. Елена Анатольевна Копосова) 1584K (книга удалена из библиотеки) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Генри Эммонс - Дэвид Олтер

Генри Эммонс, Дэвид Олтер

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Henry Emmons MD, David Alter PhD

Staying Sharp: 9 Keys for a Youthful Brain through Modern Science and Ageless Wisdom

Посвящаю эту книгу сыновьям Эрику и Марку, которые помогают мне оставаться молодым, и жене Джейн, которая не дает мне оторваться от реальности.

Генри Эммонс

Посвящается моим матери и отцу, берегам любви и поддержки, между которыми течет поток моей жизни, и Джоди, моей жене, которая придает этому потоку силу и смысл.

Дэвид Олтер

New York • London • Toronto • Sydney • New Delhi

© Henry Emmons, MD and David Alter, PhD, 2015 Touchstone, a Division of Simon & Schuster, Inc., as the original publisher

ISBN 978-5-9614-5698-1 (рус.)

ISBN 978-1476758947 (англ.)

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2016

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни / Генри Эммонс, Дэвид Олтер; Пер. с англ. - М.: Альпина Паблишер, 2016.

Переводчик Елена Копосова