Домашнее застолье без суеты (fb2) 
- Домашнее застолье без суеты 7048K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Татьяна Прокофьева
Т.Н. Прокофьева
Домашнее застолье без суеты
ISBN 978-5-9909380-1-4
© Текст, оформление OOO «РИТЕМ»
© Фото, иллюстрации ООО «МЕДИО»
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Домашнее застолье без суеты
Как составить праздничное меню?
Кулинарный навигатор
От автора
Татьяна Прокофьева
• психолог, консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине;
• основатель и управляющий партнер сервиса Dailymenu.ru;
• популяризатор темы здорового питания;
• главный редактор компании МЕДИО (СПб) по управлению интернет-проектами, чьи сайты ежемесячно посещает более семи миллионов человек.
Уважаемый читатель!
Имея природную склонность к полноте, я всю жизнь искала свою идеальную систему питания. Перечитаны сотни книг разных авторов, перепробованы все мыслимые диеты. Эффект присутствовал, но не был стабильным. До тех пор, пока я не научилась подходить к теме питания логично и просто. Контроль калорийности и пищевой ценности рациона помог перестроить пищевые привычки, а следствием стал результат, который вы видите на приведенных фотографиях (слева – «до», справа – «после»).
Комментарии к книге «Домашнее застолье без суеты», Татьяна Прокофьева
Всего 0 комментариев