Готовим в микроволновой печи (fb2) 
- Готовим в микроволновой печи (Домашняя библиотека (Аделант)) 1346K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Р. Н. Кожемякин - Л. А. Калугина
Готовим в микроволновой печи
Автор-составитель: Калугина Л.А. при участии Кожемякина Р.Н
Введение
Основа жизни – питание. Потребляя пищу, человек получает для своего организма питательные вещества, а чтобы дошли они в наиболее полном объеме, питание должно быть разнообразным и что самое главное – умеренным, т. е. без напряжения своих пищеварительных органов принять для себя максимальное количество необходимых веществ для поддержания здоровья, активности и долголетия. Пища оказывает влияние не только на органы и функции тела, но и в довольно значительной степени на наше мышление. Наш мозг тоже должен получать необходимые вещества для своих клеток. Люди заболевают и стареют от недостатка витаминов, минералов и других биологически активных компонентов, сами того не подозревая. Питание является особым, наиболее важным фактором и в предупреждении и лечении многих хронических заболеваний, повышении сопротивляемости организма к бактериям и вирусам и другим неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Комментарии к книге «Готовим в микроволновой печи», Р. Н. Кожемякин
Всего 0 комментариев