«Раздельное питание»

Раздельное питание (fb2) - Раздельное питание (Домашняя библиотека (Аделант)) 1126K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Р. Н. Кожемякин - Л. А. Калугина

Раздельное питание

Автор составитель Калугина Л.А. при участии Кожемякина Р.Н

Ведение

В настоящее время теория раздельного питания вызывает много споров среди врачей и диетологов. Однозначного научного ответа по поводу положительного влияния этой теории на организм человека до сих пор нет. Критики этой теории считают, что раздельное питание нарушает нормальное пищеварение человека, поскольку человек от природы питается смешанной пищей и его органы пищеварения приспособлены к смешанному питанию. Однако, энтузиасты здорового образа жизни, опробовавшие на себе принципы раздельного питания, с удивлением заметили у себя прилив бодрости и сил, исчезновение симптомов некоторых ранее мучивших их хронических заболеваний, а также заметное и стойкое снижение веса.