Читать книгу «Одна привычка в неделю для всей семьи», Бретт Блюменталь

«Одна привычка в неделю для всей семьи»

752

Описание

Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения. Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной. На русском языке публикуется впервые.

1 страница из 365
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.

Одна привычка в неделю для всей семьи (fb2) файл не оценен - Одна привычка в неделю для всей семьи (пер. Юлия Юрьевна Змеева,Екатерина Кротова) 9281K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Бретт Блюменталь - Даниэль Ши Тан


Бретт Блюменталь и Даниэль Ши Тан

ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоровье, развиваем интеллект

Москва

«Манн, Иванов и Фербер»

2019


Brett Blumenthal and Danielle Shea Tan

52 Small Changes for the Family

Sharp Mind Healthy Spirit Resilient Body Deep Connections

Chronicle Books

San Francisco


Издано с разрешения Chronicle Books


Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ: 16+

Благодарим Александру Румовскую за рекомендацию книги к изданию.


First published in English by Chronicle Books LLC, San Francisco, California.

Text © 2019 by Brett Blumenthal and Danielle Tan

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019

* * *

Моей семье — Дэвиду, Александру, маме, Биллу, Филипу и Лесли. Вы очень дороги мне, и я глубоко ценю все, что вы делаете, чтобы поддержать меня. С любовью,

Б. Б.

Комментарии к книге «Одна привычка в неделю для всей семьи», Бретт Блюменталь

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства