«Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки»

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки (fb2) - Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки [calibre 4.3.0] 595K (книга удалена из библиотеки) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Розанна Каспер

Розанна Каспер

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные

привычки

«Розанна Каспер. Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные

привычки»: Манн, Иванов и Фербер; Москва; 2019

ISBN 978-5-00117-708-1

Аннотация

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех

аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.

Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.

На русском языке публикуется впервые.

Розанна Каспер

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные

привычки

Издано с разрешения Ulysses Press и литературного агентства Andrew Nurnberg Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было

форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Rosanna Casper, 2017

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019

* * *

Введение