Читать книгу «Основы ныряния с задержкой дыхания», Наталья Вадимовна Молчанова

«Основы ныряния с задержкой дыхания»

8606

Описание

В пособии излагаются современные представления об основах фридайвинга в оригинальном освещении 14-ти кратной чемпионки мира и обладательницы 29 рекордов мира по фридайвингу Натальи Молчановой.



1 страница из 64
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.

Молчанова Наталья Вадимовна


"ОСНОВЫ НЫРЯНИЯ С ЗАДЕРЖКОЙ ДЫХАНИЯ"


Учебно-методическое пособие по фридайвингу

Автор не рекомендует отрабатывать описанные в данном пособии навыки без предварительного прохождения курса по фридайвингу под руководством квалифицированного инструктора.

Сокращения и условные обозначения


апноэ динамическое — ныряние в длину с задержкой дыхания

апноэ статическое — задержка дыхания в покое блэкаут — потеря сознания гидростатическое давление — давление веса столба воды

гиперкапния — повышенное содержание углекислого газа в тканях

гипоксемия — пониженное содержание кислорода в крови

гипоксия — пониженное содержание кислорода в тканях

м — метр

мин. — минута

парциальное давление — частичное давление газа

сек. — секунда

ЦНС — центральная нервная система

ЧСС — частота сердечных сокращений


Автор выражает искреннюю благодарность друзьям за ценные советы: Валере Радченко, Оле Шулаковой, Андрею Воловику, Жене Бутову, Саше Журавлеву, Алине Поборчей и Олегу Мелихову. И детям — Оксане и Алеше, держащим в тонусе.


Введение

Фридайвинг — это ныряние с задержкой дыхания в длину или в глубину.

Комментарии к книге «Основы ныряния с задержкой дыхания», Наталья Вадимовна Молчанова

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства