Тит Нат Хан
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Мы вечно спешим в бурном, постоянно меняющемся мире, стараемся все успеть, уследить за новостями, освоить новейшие технологии. И не находим времени на близких, красоту природы, маленькие радости жизни и даже само счастье ― настолько мы заняты.
Именно поэтому учение Тит Нат Хана актуально сейчас как никогда. С этой книгой вы освоите медитативные практики, которые помогут:
• ощутить прелесть простых радостей жизни;
• научиться делать каждый вдох и каждый шаг осознанно;
• обрести умиротворение и покой;
• перестать все время торопиться;
• не пропустить важнейшие события собственной жизни…
«Тит Нат Хан раскрывает связь между внутренним миром каждого человека и миром на Земле».
Его святейшество Далай Лама
«Учение Тит Нат Хана перевернуло всю мою жизнь. Для меня было большой честью принимать участие в работе над фильмом «Walk with Me», посвященному ему».
Бенедикт Камбербэтч, британский актер
ТИТ НАТ ХАН
Спокойный человек в неспокойном мире
Предисловие к русскому изданию
Тихий предвечерний туман начинал исследовать горные и лесные ландшафты Центрального Вьетнама. Небольшая фигура медленно двигалась вниз вдоль бурной реки. Путь от города до монастыря был неблизкий, но решение принято ― огромное желание постичь истину с каждым днем приобретало более яркие цвета. Как же было хорошо после долгого пути оказаться в малоосвещенном, наполненном ароматом благовоний зале, где в вечном медитативном спокойствии восседал золотой Будда. Тогда юноша с проницательным взглядом и тихим голосом и представить себе не мог, что уготовано ему судьбой. Что его имя станет в Европе символом человеколюбия, спокойствия, осознанности и духовной силы. Что он напишет более 100 книг, которые разойдутся по миру многомиллионными тиражами. Что он покинет родину и никогда уже не сможет вернуться.
Комментарии к книге «На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире», Тик Нат Хан
Всего 0 комментариев