«Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее»

2659

Описание

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем. Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

1 страница из 118
читать на одной стр.

Настроики

Фон текста:

Текст
Текст
Текст
Текст

Аа
Roboto
Аа
Garamond
Аа
Fira Sans
Аа
Times

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее (fb2) - Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее (пер. Я. Панарина) 4590K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Габриэль Бернштейн

Габриэль Бернштейн
Вселенная на твоей стороне: как превратить страх в надежду на лучшее

Посвящается Микаэле, моей дорогой подруге и духовному наставнику

Gabrielle Bernstein

THE UNIVERSE HAS YOUR BACK

Originally published in 2016 by Hay House Inc., US

Предисловие

Весной 2015 года на занятии йогой у меня случилось что-то вроде нервного срыва. Страх и тревога охватили меня, когда я выполняла упражнение «Приветствие солнцу». Чтобы перевести дыхание, я села на коврик и в этот момент ощутила ужасную боль в шее, а левая часть лица и рука онемели. Не на шутку испугавшись, я покинула зал, позвонила мужу и срочно записалась к врачу.

Следующие сутки я проходила тщательное обследование в больнице, мне назначили разные анализы крови и МРТ. Бесконечное ожидание результатов было одним из самых страшных моментов моей жизни.

Результаты анализов привели меня в замешательство – с медицинской точки зрения, я была абсолютно здорова. В итоге врачи диагностировали паническую атаку. Но это казалось абсурдом – на тот момент в моей жизни все было хорошо: любящий муж, блестящая карьера, здоровое тело и замечательная семья. Моя жизнь была за пределами самых смелых мечтаний. Последние десять лет я старательно залечивала старые раны, укрепляла веру и приводила в порядок мысли. Я думала, что стала свободной.