«Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга»

Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга (fb2) - Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга (пер. К. В. Банников) (Психология и мозг по Амену) 4651K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Рик Уоррен - Дэниел Грегори Амен - Марк Хайман

Дэниэл Амен, Марк Хайман, Рик Уоррен

Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга

Rick Warren, D.Min, Daniel Amen, M.D., Mark Hyman, M.D.

THE DANIEL PLAN COOKBOOK

© 2014 by Th e Daniel Plan

Published by arrangement with Th e Zondervan Corporation, a subsidiary of HarperCollins Christian Publishing, Inc

© Банников К.В., перевод на русский язык, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016

О книге

В этой кулинарной книге собрано более 100 рецептов простых, вкусных и полезных блюд, благодаря которым читатели смогут приобщиться к правильному питанию и научаться вести здоровый образ жизни. В ней вы не найдете привычных напитков и банальных закусок – приготовьтесь открыть для себя новые кулинарные секреты, которые помогут вам насладиться аппетитной, свежей и здоровой пищей, способной понравится не только вам, но и вашим близким. Эта кулинарная книга головокружительным образом изменит ваше здоровье в лучшую сторону и убедит вас не только в том, что здоровое питание – это полезно, но и в том, что оно может быть вкусным и простым в исполнении.

Об авторах