«НАЧАЛА ХАТХА ЙОГИ»

НАЧАЛА ХАТХА ЙОГИ (fb2) - НАЧАЛА ХАТХА ЙОГИ 1737K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Тимофей Эдуардович Васильев

Т. Э. Васильев

НАЧАЛА ХАТХА ЙОГИ

МОСКВА

ИЗДАТЕЛЬСТВО «ПРОМЕТЕИ» МГПИ им. В. И. ЛЕНИНА 1990

ББК 53 59

В19

Васильев Т. Э Начала Хатха йоги М Прометей, 1990— 232 стр

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха Йоги, адаптированных для советского читателя В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан Адресована преподавателям Йоги инструкторам методистам врачам применяющим элементы йоги в профилактических и оздоровительных целях, и всем интересующимся этим древнейшим учением

ВАСИЛЬЕВ Т Э

НАЧАЛА ХАТХА МОГИ

Редактор

Л И ПОЛЕТАЕВА Художественный редактор Г И МАКСИМЕНКОВ Технический редактор Н Д ЛАУКУС

Корректор В А ВЕТРОВ

Мл редактор Л Ю ХРИТИНА

Сдано в набор 27 10 89 Подписано в печать 29 П 89 г Л17396 Формат 60Х847|₆ Бумага тип 2 Гарнитура литературная Печать высокая Уел печ л 14 88 с вкл Уел кр отт 15,23 с вкл Уч изд

л 14 56 с вкл Тираж 200 000 экз

Цена 7 р 80 к

(1 3 Д 0001—70 000) Зак № 39

Издательство «Прометей» МГПИ им В И Ленина 119048 Москва ул Усачева 64

ПП «Чертановская типография» Мосгорпечать

113545 Москва Варшавское шоссе 129а

в