Занимайтесь гиревым спортом. 1991 (pdf) 
- Занимайтесь гиревым спортом. 1991 [Ритмы атлетизма] (Ритмы атлетизма) 1760K (скачать pdf) - Владимир Константинович Петров - Юрий Михайлович Зайцев - Юрий Иванович Иванов
Владимир Константинович Петров
Занимайтесь гиревым спортом. 1991
Жанр:
«Занимайтесь гиревым спортом. 1991»
0
682
Описание
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.
Комментарии к книге «Занимайтесь гиревым спортом. 1991», Владимир Константинович Петров
Всего 0 комментариев