• Читалка
  • приложение для iOs
Download on the App Store
  • Читалка
  • приложение для Android
Get it on Google Play

Здоровье



Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

Сергей Александрович Малозёмов


2934

Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает...

Болезни щитовидной железы

Александр Николаевич Бубнов


1136

Книга написага для широкого круга читателей. В ней просто, интересно и доступно изложены основные причины, проявления (симптомы), методы диагностики и лечения тиреотоксикоза, гипотиреоза и узлового зоба; даны практические рекомендации для больных и тех, кто хочет быть...

Приемный покой. Советы на каждый день. Том 4

Геннадий Анатольевич Бурлаков


1573

Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.

Смертельно опасный выбор. Чем борьба с прививками грозит нам всем

Пол Оффит


1778

Стоит ли делать ребенку прививки и если да, то зачем? Ответы на эти вопросы до сих пор неочевидны для многих родителей. Американский педиатр, специалист по инфекционным заболеваниям и один из создателей вакцины против ротавируса Пол Оффит ставит вопрос более жестко:...

Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 2

Георгий Николаевич Сытин


5493

У читателей появилась уникальная возможность использовать в своей жизни исцеляющие сеансы, которые академик Г. Н. Сытин проводит в Центре психологической поддержки на приеме больных. Это уже вторая книга настроев, с помощью которых автор исцелил тяжелобольных людей от...

Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 1

Георгий Николаевич Сытин


4079

Академик Г. Н. Сытин уже более 20 лет возглавляет Центр психологической поддержки, в котором проводит лечебные сеансы для больных людей разного возраста и ведет огромную научную работу совместно с Российской Академией Медицинских Наук (РАМН). При тяжелых болезнях, когда...

314 рецептов для снижения сахара

А. А. Синельникова


2169

Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня...

344 рецепта для снижения холестерина

А. А. Синельникова


1716

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий...

175 рецептов для здоровья сердца

А. А. Синельникова


1628

Данная книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца как тем, кто, к сожалению, уже страдает сердечными недугами, так и тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. В книге представлены 175 рецептов блюд эффективной кардиодиеты: блюда без холестерина, блюда без...

185 рецептов для здоровья суставов

А. А. Синельникова


1565

Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что...

Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

Марина Владимировна Смирнова


1927

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов....

323 рецепта против подагры и других отложений солей

А. А. Синельникова


1959

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а...

175 рецептов праздничного стола диабетика

Наталья Андреевна Данилова


1327

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной...

222 рецепта для молодости и красоты

А. А. Синельникова


1267

Красоту сохраняет сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и соответствующий образ жизни – залог красоты и молодости любого...