• Читалка
  • приложение для iOs
Download on the App Store
  • Читалка
  • приложение для Android
Get it on Google Play

Здоровье



Лечение настоями, настойками и отварами

Илья Иванович Рощин


4558

Ознакомившись с содержанием книги «Лечение настоями, настойками и отварами», вы раз и навсегда решите многие проблемы, связанные со здоровьем. В книге собрана исчерпывающая информация о том, как самостоятельно помочь себе и своим близким излечиться от многих хворей, не...

Реклама, которая вас убивает

Наталья Светлакова


5956

Действительно ли вредна реклама? Что таится за этими назойливыми текстами, сюжетами и роликами? Каким образом реклама может причинить ущерб и даже стать опасной для жизни людей? Обо всем этом подробно рассказывается на страницах книги.

Стоп! Наркотики!

Ольга Дмитриевна Абрамович


6983

Наркотики, подобно запретному плоду, притягивают людей. Все знают о том, какой разрушительный вред наносят организму человека наркоти ческие вещества, и, тем не менее, каждый год все большее количество людей оказываются зависимыми, разрушая тем самым свое психическое и...

Стоп! Никотин!

В. С. Тундалева


6682

Практически большая часть человечества курит: одни - по каким-то собственным убеждениям, другие следуют моде, третьи кому-то подражают Но далеко не каждый человек сможет ответить на вопрос: курение - это привычка или психологическая и физиологическая зависимость?...

Практические советы по похудению

Руслана Суняева


3961

Существует известное высказывание: «Человек есть то, что он ест». По современным представлениям, большинство заболеваний напрямую связаны с тем, как мы питаемся. Разумеется, мы стремимся сделать своё питание здоровым. В этой книге собраны рекомендации по правильному...

Медитация в ванне

Элиза Танака


4776

Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: «Почему книга называется "Медитация в ванне"?». Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные...

Женские секреты со всего света

Элиза Танака


5535

Тренинг по развитию женской привлекательности. Приведены практические рекомендации по основным темам, имеющим важное значение в жизни каждой женщины: от ухода за лицом и телом до секретов и уловок искусного обольщения. Автор раскрывает секреты женского обаяния,...

Смотрю и все удается. Уникальная методика приманивания удачи

Елена Викторовна Шубина


3834

Каждому из нас хоть раз в жизни улыбалась удача, будь то выигрыш в лотерею, получение наследства или полезные знакомства. Как сделать так, чтобы нам везло не по случайному стечению обстоятельств, не от случая к случаю, а по нашему желанию? Данная книга - это не волшебная...

Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

Ванесса Томпсон


3999

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга «Суперкалланетика» - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все...

Калланетика для красоты и здоровья

Ванесса Томпсон


3870

Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом...

Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника

Сергей Дьяченко


3201

Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы...

Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы

Синтия Вейдер


4224

За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практике десятки программ и сотни упражнений для всех групп мышц. В книге «Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы» собраны лучшие упражнения из самых...

Калланетика за 10 минут в день

Люси Бурбо


10007

Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом...

200 упражнений для развития общей и мелкой моторики

Вера Солнцева


2637

Книга содержит задания и упражнения для развития двигательных и графомоторных навыков ребенка. Все упражнения просты для выполнения. Их регулярное повторение способствует развитию общей, мелкой и артикуляционной моторики, ловкости и координации движений, освоению...