Здоровье



Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья

А. А. Синельникова


1397

В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического...

Ешь, чтобы жить! «Живое» питание – путь к обновлению

Линда Ларсен


1710

Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания – сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков....

Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

Марина Владимировна Смирнова


2770

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов....

Хочешь похудеть? Читай и действуй… прямо сейчас!

Е. А. Максимова


5442

Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным условным параметрам,...

Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности

Лидия Алексеевна Астахова


1799

Каждый человек должен следить за своей внешностью – это неоспоримый факт. И в это понятие входит не только использование косметических и парфюмерных средств, но и умение судить по внешности о состоянии своего здоровья. По тому, как выглядят ваши волосы, глаза, ногти,...

Вегетарианская кухня – правильный выбор

Елена Николаевна Грицак


2538

В этой книге читатель найдет множество рецептов вегетарианских блюд, вкусных, питательных, полезных, но, главное, не противоречащих законам природы и мировоззрению современного общества. Подробные рекомендации по приготовлению закусок, первых и вторых блюд, десертов и...

Боли в спине... Что делать?

Ирина Анатольевна Котешева


2100

Нередко боли в позвоночнике и суставах никак не связывают с головными болями, головокружением, нарушениями сердечного ритма, сбоями в работе органов пищеварения, более того – долго и безуспешно лечат гастроэнтерологические заболевания, заболевания сердца… а виной...

Боли в спине и суставах. Что делать?

Ирина Анатольевна Котешева


1557

В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как...

Как избавиться от боли в спине

Ирина Анатольевна Котешева


3397

Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных...

Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов

Ирина Анатольевна Котешева


5828

Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать...

Гимнастика для женщин

Ирина Анатольевна Котешева


2614

Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий...

Полный справочник анализов и исследований в медицине

Михаил Борисович Ингерлейб


3178

Эта книга является уникально удобным инструментом работы врача – и не менее удобным справочником пациента. Под одной обложкой собраны методики клинического анализа с их стандартами и значениями и методики медицинских исследований с технологией подготовки к...

Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения

Ольга Строганова


4626

Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по...

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе

Мирзакарим Санакулович Норбеков


1292

Норбеков обещал, что каждый, кто прочтет книгу "Опыт дурака" - избавится от очков - он сдержал обещание. Именно поэтому книгу "Опыт дурака" купили 40 миллионов человек по всему миру. В книге "Опыт дурака 2" Норбеков обещает сделать вас сверхнеотразимым, сверхуспешным и...

Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие

Григорий Михайлов


1192

Новая книга автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря» Григория Михайлова рассказывает о трех уникальных природных целителях, помочь победить многие болезни без традиционных лекарств или смягчить их побочное действие в тех...