«Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым»

Дженна Маччиоки

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым. Как правильно заботиться об иммунной системе. Подробное руководство

Луке и Изабелле, которые подарили мне так много за такое короткое время.

И всем тем, кто верил в меня, когда я сама в себя не верила

Эту книгу хорошо дополняют:

Болезни отменяются

Дин Орниш, Энн Орниш

Книга зожника

Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко

Здоровое питание каждый день

Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли

Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман

Информация от издательства

Перевод с английского Наталии Брагиной, Татьяны Землеруб

Научный редактор Патимат Гаджиева

Издано с разрешения HARPERCOLLINS PUBLISHERS LIMITED

На русском языке публикуется впервые

Маччиоки, Дженна

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым / Дженна Маччиоки; [пер. с англ. Н. Брагиной, Т. Землеруб; науч. ред. П. Гаджиева]. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2020.

ISBN 978-5-00169-185-3

Дженна Маччиоки, иммунолог с двадцатилетним опытом, написала понятную книгу об иммунной системе: как она устроена, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться. Вы узнаете, почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем, можно ли простудиться из-за холодов, вредны ли вакцинация и антибиотики, что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии. Автор дает научно обоснованные рекомендации, которые легко применить в повседневной жизни.

Для каждого, кто заботится о своем здоровье и (или) здоровье близких — особенно маленьких детей или старших родственников.

Книга написана в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Originally published in the English language by HarperCollins Publishers Ltd. under the title Immunity

Text © Dr Jenna Macciochi 2020

Dr Jenna Macciochi asserts the moral right to be acknowledged as the author of this work.