«60 лет-не возраст №4-2003»

60 лет-не возраст №4-2003 (fb2) - 60 лет-не возраст №4-2003 807K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Журнал «Будь здоров!»

«60 ЛЕТ — НЕ ВОЗРАСТ»

_{Выпуск № 4 (октябрь-декабрь) 2003}

ГЕРОНТОЛОГИЯ

Не старость, а зрелость

Инна Яковлева, кардиолог-геронтолог, доктор мед. наук

Что такое старение? Большинство ответит: увядание организма, угасание его функций. Как врач-геронтолог, занимающийся проблемами старения, внесу принципиальную поправку: это не только увядание, но и приспособление организма к новым условиям работы. Приведу пример. У пожилых замедляется кровоток.

Казалось бы, это должно неминуемо приводить к ухудшению кровоснабжения.

Но возникают новые приспособительные механизмы. При замедлении кровотока увеличивается время полного кругооборота крови, благодаря чему она дольше задерживается в сосудах. За это время кровь полнее отдает кислород тканям. Или другой пример: с возрастом снижается воздействие нервных импульсов на сердце, зато повышается его чувствительность к активным веществам, циркулирующим в крови. Другое дело, что приспособительные механизмы не у всех одинаково мобилизованы. У тренированных людей, ведущих активный образ жизни, они включаются быстро, а у тех, кто малоподвижен, могут возникать трудности.

Конечно, старость неизбежна. Но у одних она наступает как естественный этап в жизни, к другим подкрадывается на десятки лет раньше физиологически обоснованного срока. У одних протекает без выраженных болезненных состояний, у других сопровождается множеством старческих недугов. Старость можно считать преждевременной, если те или иные признаки одряхления появляются в 60–70 лет. Тем более что резервов активной, деятельной жизни много.