«Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех»

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех (fb2) - Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех (пер. Екатерина Александровна Бакушева) 1389K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Дэн Бюттнер

Дэн Бюттнер

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Dan Buettner

The Blue Zones:

Lessons for Living Longer From the People Who’ve

Lived the Longest

National Geographic Washington, D. C.

Дэн Бюттнер

Голубые зоны

9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Перевод с английского Екатерины Бакушевой

Москва

«Манн, Иванов и Фербер»

2015

© Dan Buettner, 2008

© Перевод на русский язык, издание на русском языке,

 оформление. ООО "Манн, Иванов и Фербер", 2015

Эту книгу хорошо дополняют:

До смерти здоров

Эй Джей Джейкобс

Возраст счастья

Владимир Яковлев

Здоровые привычки Лидия Ионова

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Обязательно прочтите, если хотите сохранить молодость!

Доктор Мехмет Оз, американский телеведущий, кардиохирург, специалист по здоровому образу жизни

ОТ АВТОРА