«Целебное питание»

Целебное питание (fb2) - Целебное питание 999K (книга удалена из библиотеки) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Галина Сергеевна Шаталова

Галина Шаталова - Целебное питание

Жизнь есть источник радости;

но в ком говорит испорченный желудок, отец скорби,

для того все источники отравлены.

ФРИДРИХ НИЦШЕ, “Так говорил Заратустра”

ПРЕДИСЛОВИЕ

“Мы видим реальный мир таким, каким воспитаны его воспринимать”. На эту мудрую мысль я натолкнулась в книге Карлоса Кастанеды “Учение дона Хуана. Путь знания индейцев яки”, с которой впервые познакомилась много лет назад в альпинистском лагере в горах Алатау.

Здесь, вдали от цивилизации, в обстановке автономного существования, проходил один из первых моих экспериментов, целью которого было изучение оптимального рациона питания человека при длительных и тяжелых физических нагрузках. Помню, с какой радостью трое подготовленных по моей системе молодых мужчин-альпинистов, отправляясь на трудное восхождение, оставили в лагере тяжелые рюкзаки с консервами, колбасами, сыром и хлебом, заменив их небольшими сумками у пояса, и какими бодрыми, жизнерадостными вернулись они через шесть дней, совершив нелегкий подъем на “пятитысячник”.

Проводив их, я осталась наедине с упомянутой мною книгой, отпечатанной на папиросной бумаге ротапринтным способом. Я буквально “проглотила” ее, настолько необычным и одновременно точно отражающим порядок вещей показалось мне мировосприятие индейцев яки. С тех самых пор я укрепилась в своем стремлении не доверять слепо общепринятым, кажущимся незыблемыми представлениям в науке и в жизни. И, как мне довелось не раз убеждаться, была права.