«100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2) - 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Душевная кулинария) 681K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Ирина Вечерская

Ирина Вечерская

100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно

© ЗАО «Издательство Центрполиграф», 2016

* * *

Предисловие

Головная боль – очень распространенное явление, характеризующееся болевым ощущением в различных частях головы. Частые головные боли являются симптомами какого-либо заболевания.

Обычные причины головной боли – усталость, эмоциональный стресс, недостаточное питание, зашлакованность организма, отравление, аллергия, нарушение внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение артериального давления (при гипертонии), избыток или, наоборот, недостаток крови в сосудах головного мозга.

Наиболее распространенные типы головной боли – это напряжения, мигрень, кластерные боли, боли, связанные с травмами головы, повышением внутричерепного и артериального давления, инфекциями.

Согласно современным статистическим данным головной болью сегодня страдают более 80 % взрослого населения. При этом примерно в 30 % случаев она приводит к стойкому снижению работоспособности и качества жизни больных. В настоящее время достоверно известно, что головная боль может затруднять течение многих болезней и часто служит причиной развития депрессии и вегетативных расстройств, а также нарушений сна.