200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина (fb2) 
- 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина 322K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Елена Анатольевна Бойкова
Елена Анатольевна Бойкова
200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина
Введение
Здоровое питание важно не только и не столько для поддержания красивой и стройной фигуры. Полезная пища помогает избежать целого ряда заболеваний, ставших настоящим бичом современного общества. Диабет, сердечно-сосудистые патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта и нервной системы, преждевременное старение – все подобные нарушения зачастую возникают из-за несоблюдения норм рационального питания. Ритм жизни и мода бросают нас из крайности в крайность – от быстрых перекусов вредными гамбургерами и чипсами до истощения на фоне не всегда действенных популярных диет.
Комментарии к книге «200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина», Елена Анатольевна Бойкова
Всего 0 комментариев