«Как сохранить молодость, красоту и здоровье»

Фердинанд Фингер
Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Опыт работы в России и заграницей длиной в 50 лет

Verlag Terterian

Postfach 50 06 08

80976 München

Tel.: +49-89-500 94 813

Fax: +49-89-420 95 22 77 9

E-Mail: zeitung@germaniaplus.de

www. germaniaplus. de

Фердинанд Фингер Фото 2010 г.

Моя семья. Фото 2010.

76 лет, 73 года, 12 лет, 47 лет, 16 лет

Хотелось бы, чтобы вы выглядели, как эта француженка. Картина худ. Первунинского. 1992 г.

Предисловие

Дорогой читатель!

Я, Фердинанд Фингер, родился в Москве в 1934 году. Эмигрировал в 1976 году в Германию. Получил в 1957 году диплом преподавателя спорта, анатомии и физиологии. Учился в Нью-Йорке, где получил диплом специалиста по массажу и восстановительной реабилитационной гимнастике в “The shwe-disch Institute”, основанном в 1916 году в Нью-Йорке. Являюсь членом международной организации по применению научных методов в терапевтической и реабилитационной гимнастике и специальном массаже в послеоперационный период.

Я пятьдесят лет проработал в этой области, что дало мне понять многие вещи, которые ведут к сохранению человеческого тела и которые ведут человека по пути полноценной здоровой жизни. Я работал в Москве, Риме, Нью-Йорке, Берлине, Швеции в лучших клиниках, занимающихся проблемами сохранения здоровья. В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье.

Этой книжки могло бы и не быть, так как многие говорили мне, что не стоит писать о том, о чем уже написано в со