«Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее»

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (fb2) - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (пер. Е. В. Лубина) 3422K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Райан Фергюсон

Райан Фергюсон

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Ryan Ferguson

STRONGER, FASTER, SMARTER: A Guide to Your Most Powerful Body

Copyright © 2015 by Ryan Ferguson

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.

This edition published by arrangement with Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

© Лубина Е., перевод на русский язык, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016

* * *

Благодарность

Хочу выразить благодарность за любовь, поддержку и помощь, полученные мной в процессе написания этой книги. Без них мой первый литературный опыт, скорее всего, не был бы закончен.