«Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами»

Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами (fb2) - Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами 2092K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Наталья Александровна Красс

Н. А. Красс

Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами

Вместо предисловия

«…мир – это учебный полигон, на котором сражения гремят по одной простой причине: направлять вас к тому, что выходит за рамки привычного мира дуализма. Хаос этого мира может стать прекрасным мотивом для поиска внутреннего мира. И ваш внутренний мир может стать настоящим вдохновением для остального мира»

Стив Росс

«Будь собой, остальные роли заняты»

О. Уайльд

Представитель метода гештальт-терапии в психологии – Курт Левин – исходил из того, что личность живет и развивается в психологическом поле окружающих ее предметов, каждый из которых имеет определенный заряд. Предметы воздействуют на человека, вызывают в нем потребности – энергетические заряды, которые, в свою очередь, вызывают напряжение человека. Поведение, таким образом, является одновременно функцией личности и психологического поля. Встать над полем – цель развития. Таким образом, поле – это организм +среда +все возможные взаимоотношения в системе. Изменения наступают тогда, когда становишься тем, кто ты есть, а не тогда, когда пытаешься стать тем, кем не являешься. Вот эта мысль и легла в основу моей книги и даже определила её название – «Прогулки по полям».

Поэтому в каждом Поле (занятии) будут условно три шага, которые включают в себя определенные элементы: 1) движение; 2) арт; 3) медитацию и размышление. Все Поля пересекаются и проникают друг в друга, образуя основу методики, которую я назвала арт-динамика (арт-динамическая психология).