Читать книгу «Мне очень нравится курить… но я бросаю!», Андреас Иопп


«Мне очень нравится курить… но я бросаю!»

3301

Описание

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

1 страница из 256
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.

Мне очень нравится курить… но я бросаю! (fb2) файл на 4 - Мне очень нравится курить… но я бросаю! [litres] (пер. Мария Михайловна Виноградова) 2881K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Андреас Иопп


Андреас Иопп

Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Andreas Jopp

ICH RAUCHE GERN… UND HÖR JETZT AUF: NICHTRAUCHER IN 30 TAGEN


Cartoons: Marek Blaha, Offenbach

Grafiken: Peter Palm, Berlin

Veroffentlicht im Fischer Taschenbuch Verlag, einem Unternehmen der S. Fischer Verlag GmbH, Frankfurt am Main, Dezember 2011

© S. Fischer Verlag GmbH, Frankfurt am Main 2011


© Виноградова М. И., перевод на русский язык, 2012

© Демченко Е. В., художественное оформление, 2012

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2012

Введение

То, что ты научился понимать, перестает тебя страшить.

МАРИЯ КЮРИ

Вы часто произносите эти фразы: «Мне нравится курить» и «Я же могу бросить в любой момент»? Как и большинству курильщиков, мне частенько приходилось давать такие ответы в различных вариантах. Каждый раз, когда кто-нибудь намеревался втянуть меня в «следствие по делу о курении» с последующим разбирательством, я с помощью двух этих предложений быстро сворачивал «слушания по делу» и ни о чем особо не беспокоился. Но курильщики-то знают: в этих словах одновременно присутствуют и правда, и ложь.

Комментарии к книге «Мне очень нравится курить… но я бросаю!», Андреас Иопп

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства