• Читалка
  • приложение для iOs
Download on the App Store
  • Читалка
  • приложение для Android
Get it on Google Play

«Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»

2078

Описание

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку. Вы узнаете: • как строится геометрия тела; • что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления; • как избавиться от сутулости; • как снять спазм с...

1 страница из 22
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст

Шрифты

  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

  • Аа

    Iowan

  • Аа

    San Francisco

  • Аа

    SF Serif

  • Аа

    New York

  • Аа

    Helvetica Neue

  • Аа

    Arial

  • Аа

    Georgia

  • Аа

    Times New Roman

  • Аа

    Courier

  • Аа

    Courier New

  • Аа

    Menlo

  • Аа

    SF Mono

стр.

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела (fb2) файл не оценен - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела 5135K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Наталия Борисовна Осьминина


Наталия Осьминина

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

© Осьминина Н.

© ООО «Издательство «АСТ»

* * *



Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. – корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.

Автор книг «Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии», «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика», «Мир лица и его тайны», «Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания», посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.

Отзывы

«Замечательная книга! Компактно, но так содержательно. Такие знания и так доступно сформулированные не встретишь нигде. Много простых упражнений на осанку, от которой зависит не только здоровье, красота и сохранение молодости, но и энергетика. Это стало открытием. Благодарна автору за уникальную методику».

Наталья

«Книги этого автора уже давно стали популярны. Книга очень понравилась. Рекомендую. Здесь вы найдете и теорию, и практику. Узнаете не только о деформациях всего позвоночника, начиная от шеи и заканчивая копчиком, но и сможете применить упражнения для коррекции этих деформаций.

Глава за главой вы пройдете путь, который приведет вас к красивой осанке. Конечно, для этого стоит потрудиться (в книге приведено много упражнений), но это того стоит. Прочитав книгу, вы приобщитесь к знаниям, которые могут перевернуть вашу картину мира в лучшую сторону».

Марина

* * *

Разговор о важности красивой осанки я начну издалека – с лица. Потому что, говоря словами С. Есенина: «Лицом к лицу, лица не увидать, большое видится на расстоянье».

Рано или поздно, но всегда наступает такое время, когда наше отражение в зеркале перестает нас радовать. И женская головка начинает озадачиваться извечной проблемой: «Кто виноват и что делать?» На первый вопрос ответ обычно находится сразу: во всем виновата кожа. А конкретно, морщины и складки, пытающиеся нарушить ее гладкость. И потому проторенный путь очевиден – либо в косметический магазин за последней инновационной новинкой в сфере омоложения, либо к косметологу. В этот период мы еще находимся на том уровне развития, когда воспринимаем себя в виде собственного отражения в маленьком косметическом зеркальце. И потому главное, что нас интересует, это средства, омолаживающие кожу. Ну что же, давайте в очередной раз пройдемся по самому распространенному списку услуг, предоставляемых современной индустрией красоты.

Кремы

Ну, что сказать… О том, что 80 % всех кремов делается на основе технических масел после перегонки нефтепродуктов, не читал только ленивый – Интернет полон таких статей. К таковым, кроме нефтехимических (вазелина (Petrpolatum), технического масла (Mineral oil), солидолового (Solyd oil) и парафинового масел (Parafin oil и Parafinium liquidum), можно отнести и натуральные ингредиенты, к примеру, коллаген животного происхождения, или тяжелые натуральные масла.

Слишком большой молекулярный вес таких кремов априори не в состоянии протиснуться через поверхностный роговой слой и лежит на нем мертвым, чисто декоративным слоем, препятствуя дыханию кожи и выбросу продуктов распада. В итоге процесс старения нашей кожи запускается на полную катушку. Попытки же косметических фирм обойти эту преграду (уменьшить молекулярный вес полезных составляющих крема, генетически модифицировать его компоненты, ввести искусственные эстрогены, причем в концентрациях, много превышающих их содержание в плазме крови, и так далее) приводят зачастую к обратным эффектам – к блокированию ферментов, к гормональному привыканию.

Таким образом, большая часть кремов (причем независимо от их цены) не питают нашу кожу, а вредят ей.

Реальное питание поставляется к лицу точно по той же схеме, по которой питается весь организм. Что вы съели, то и будет синтезировано в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), а впоследствии и доставлено к каждой клетке организма в виде индивидуально составленной им рецептуры «питательных коктейлей»! Не думаете же вы и вправду, что Природа специально создала для лица какой-то другой, косметологический канал питания?

Из ЖКТ этот питательный эликсир потечет по артериям и капиллярам ко всем органам, костям, тканям, в последнюю очередь пробиваясь к поверхности кожи. Поэтому лицо получает питание «по остаточному принципу» в связи с тем, что поднять его против сил гравитации к лицу не так-то просто. Как минимум это зависит от состояния капилляров, по которым идет доставка питания к коже, и от давления, которое поднимает кровь.

Поэтому в насущном вопросе логистики трубопроводных магистралей сразу встает вопрос здоровья ЖКТ. Ведь именно он отвечает за благополучную доставку «питательного груза» против сил гравитации от живота до уровня головы.

Видите, как много входящих в том уравнении, которое ежесекундно решает организм в попытке поддерживать молодость вашего лица.

После прочитанного вы, конечно, сделаете логический вывод: ну, раз кремы не могут проникнуть вглубь дермы, значит, следует прибегнуть к услугам мезотерапии.[1] Уж там-то точно специалист подберет нужный рецепт из витаминов и уколет его в нужное место.

Мезотерапия

«Бесплатный сыр бывает только в мышеловке». И все потому, что работает аксиома: неработающий орган быстро атрофируется.

Как уже говорилось, питание к лицу поставляется изнутри через капилляры. Если оно не доходит, значит, ваши капилляры уже стали плохо работать. Если мы и дальше будем пренебрегать ими и вместо помощи решим обмануть природу, осуществляя доставку питания укольчиками извне, минуя подъездные пути организма, я вас уверяю – ей это не понравится. И как только вы прекратите колоться, вы увидите, насколько ухудшилась ваша кожа. Но вы же сами выбрали этот путь – «сели на иглу».

Что касается состава «питательных коктейлей», то вообще-то колдует над ними ваш собственный мозг, делая его по специальной рецептуре лично для вас, а не чужой дядя на косметической фабрике или косметолог в салоне. Или вы считаете, что им виднее?

Ваша задача – протянуть руку помощи своему организму, а не подставлять ему ножку. Надо думать о том, как оздоровить свой ЖКТ, выправить позвоночник, восстановить капиллярную сеть. А без этого кожа может приобрести здоровый окрас и тонус лишь временно, причем всегда за счет собственных ресурсов, активно готовя базу для своего будущего старения. И, оказавшись в этом будущем (а вы в нем наверняка окажетесь), вы будете вынуждены «омолаживать» лицо снова и снова и каждый раз с бо́льшими финансовыми затратами.

Ботокс

Ботулин – это яд нервнопаралитического действия, блокирующий движение мышц. Всем известно, что мимические морщины образуются всегда от мышечного спазма. От фактов не уйдешь: как только мышца от инъекции ботокса расслабляется – морщины тут же, хоть и временно, но разглаживаются.

Но, во-первых, улыбаться нам все-таки хочется. И делаем мы это своими мышцами. И если после парализации ботоксом из естественной красивой улыбки исключаются одни мышцы, попытка улыбнуться осуществляется за счет движения других мышц. В результате чего и появляются новые морщинки, а главное, сама улыбка становится «дефективной».

Даже Интернет уже подметил, что при улыбке у звезд кино, подсевших на ботокс, появляются «кроличьи морщинки», идущие вдоль носа.

Комментарии к книге «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела», Наталия Борисовна Осьминина

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства