«I am enough. Просто. Ешьте. Еду.»

I am enough. Просто. Ешьте. Еду. (fb2) - I am enough. Просто. Ешьте. Еду. 1612K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Анастасия Чекмарева

I am enough

Просто. Ешьте. Еду.

Анастасия Чекмарева

Эту книгу я посвящаю своему отцу. Те силы, которые у меня были и есть, живут, благодаря тебе.

Дизайнер обложки Мария Бангерт

© Анастасия Чекмарева, 2017

© Мария Бангерт, дизайн обложки, 2017

ISBN 978-5-4485-6106-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Перед тем, как начать свою историю, я сообщаю, что я не являюсь врачом и у меня нет медицинского образования. Я рассказываю сугубо о своём выздоровлении после психических расстройств на основе протокола HDRM и не заставляю принимать мою точку зрения в вопросах лечения. Вы вправе согласиться или отказаться от восстановления указанным способом, а также выбрать другой вариант лечения анорексии, орторексии и булимии.

Определения всех незнакомых слов, а также переводы о протоколе HDRM и материалы о прохождении восстановления по данному методу я настоятельно рекомендую прочесть перед тем, как читать эту книгу, на сайте Алёны Ставровой об ОРПП и рекавери¹. Сайт с оригиналами научных обоснований о протоколе восстановления только на английском языке².