«Анаболизм без лекарств III»

Анаболизм без лекарств III (fb2) - Анаболизм без лекарств III 550K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Юрий Борисович Буланов

Буланов Юрий Борисович

«Анаболизм без лекарств III»

1. Сочетание анаболических агентов (вместо предисловия)

Усиление анаболизма — это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того, какими видами спорта человек занимается. Если мы ставим своей целью увеличение мышечной массы, анаболизм необходим для гипертрофии мышечных волокон. Если наша цель — повышение выносливости анаболизм нужен для гипертрофии митохондрии — «внутриклеточных силовых станций» клетки. Если необходимо увеличить быстроту реакции и координацию движений, анаболизм нужен для гипертрофии нервных клеток и их отростков.